وبلاگ

رژیم غذایی اصولی چه ویژگی هایی دارد ؟
رژیم غذایی اصولی چه ویژگی هایی دارد ؟ امروزه در جهانی زندگی می‌کنیم به خاطر روش زندگی نادرست ما را  در معرض چاقی و اضافه وزن قرار می دهد. البته امروزه  تنها مشکل چاقی نیست زیرا افراد بسیاری نیز می باشند  که از لاغری رنج می‌برند. لاغری و چاقی هر دو ...
چگونه شکم خود را کوچک کنیم ؟
چگونه شکم خود را کوچک کنیم ؟ داشتن یک دور کمر متناسب با بدن، با داشتن یک رژیم غذایی و تمرین ورزشی مداوم ، امکان پذیر می باشد. چربی هایی که در دور کمر انباشه می شوند ، سلامت ما را به خطر می اندازند . همچنین داشتن یک کمر متناسب با بدن برای همه ...
تاثیر بی نظیر اسپیرولینا در جلوگیری از ریزش مو
تاثیر بی نظیر اسپیرولینا در جلوگیری از ریزش مو : در  حال حاضر ريزش  موي سر يك مسئله جهاني و مشكلي شايع و رو به افزايش است. اين مسئله جزء مراقبت هاي بهداشتي اوليه محسوب مي شود كه زن و مرد را در همه نژادها درگير  مي كند.  مردان و زنان بسياري در سال ...
تاثیر مکمل اسپیرولینا در رژیم غذایی کاهش وزن
تاثیر مکمل اسپیرولینا در رژیم غذایی تجمع چربي زائـد در بـدن(اضـافه وزن و چـاقي) نـشانه بي توازني مزمن بين مقدار غذاي خورده شـده و ميـزان مـصرف انرژي است. شيوع اضافه وزن و چاقي عملاً در تمـام جوامـع و گروههاي سني در جهان با سرعتي هشداردهنده در حال ...
محصولات
همچنین بخوانید
آخرین دیدگاه‌ها
مطالب جذاب
بستن
مقایسه