4 تا از پرطرفدارترین رژیم لاغری دنیا کدام است ؟ انتخاب بهترین رژیم لاغری همیشه یک چالش بزرگ است. هر کسی ممکن است به یک رژیم خاص بهتر پاسخ دهد، بنابراین نمی‌توان گفت یک رژیم برای همه بهترین است. با این حال، بعضی رژیم‌ها به دلیل پشتوانه علمی، محبوبیت جهانی