آرامش ذهن

کاهش کورتیزول با اسپیرولینا: راهی طبیعی برای مقابله با استرس و اضطراب کاهش کورتیزول با اسپیرولینا یکی از روش‌های نوین و طبیعی برای بازیابی آرامش در دنیای پرتنش امروزی است. ذهن و بدن ما روزانه در معرض فشارهای مختلف قرار می‌گیرند که نتیجه‌اش اغلب چیزی نیست جز افزایش سطح کورتیزول؛