
آشپزی با سوپرفودها | دستورالعملهای تهیه غذا با اسپیرولینا و مورینگا
پودر مورینگا
پودر مورینگا چیست و چرا اینهمه محبوب شده؟ اگر بخوام ساده و تصویری بگم، پودر مورینگا از خشککردن و آسیابکردن برگهای درخت مورینگا بهدست میاد؛ درختی که بهش میگن “درخت معجزه”. چرا؟ چون تقریباً هر بخشش—برگ، بذر، حتی ریشه—خواص تغذیهای باورنکردنی داره. اما برگها از بقیه قویترن. وقتی میخواهی









