رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای نوعی رژیم غذایی می باشد که از کشورهای اطراف دریای مدیترانه الهام گرفته شده است . برخی از این کشورها عبارتند از ایتالیا، اسپانیا، فرانسه و یونان. شاید برایتان قدری عجیب و غیر قابل باور باشد که کشورهایی مثل ایتالیا و یونان که غذاهای خوش‌طعم و چاق‌کننده آنها […]
- گرین سی
- دی 3, 1401