8 نکته مهم درباره کاهش وزن که کسی به آنها اشاره نمیکند
8 نکته مهم درباره کاهش وزن که کسی به آنها اشاره نمیکند کاهش وزن مسئلهای است که اغلب افراد از صحبت درباره آن دوری میکنند. اعتراف به اینکه میخواهید وزن کم کنید، میتواند دشوار باشد، بهخصوص اگر سالها این فکر را داشتهاید که برای تغییر بدن خود خیلی مسن هستید.