نویسنده: گرین سی

8 موضوع مهم کاهش وزن
رژیم لاغری

8 موضوع مهم کاهش وزن که هیچ کس درباره آنها صحبت نمی کند

8 موضوع مهم کاهش وزن که هیچ کس درباره آنها صحبت نمی کند کاهش وزن موضوعی است که مردم از صحبت کردن در مورد آن دوری می کنند. اعتراف به اینکه می‌خواهید وزن کم کنید می‌تواند دشوار باشد، به خصوص اگر سال‌ها به این فکر کرده باشید که مسن تاز

ادامه مطلب »
رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن
رژیم لاغری

رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن

رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن امروزه بسیاری از افراد با مشکل اضافه وزن مواجه هستند. این عارضه به دلیل افزایش مصرف غذاهای پرانرژی که سرشار از چربی و قند هستند، کاهش تحرک بدنی وتغییر سبک زندگی وکار، تغییر شیوه های حمل و نقل و افزایش شهرنشینی می باشد .بسیاری

ادامه مطلب »
رنگ طبیعی اسپیرولینا
درباره اسپیرولینا

رنگ طبیعی اسپیرولینا چه کاربردی دارد ؟

رنگ طبیعی اسپیرولینا چه کاربردی دارد ؟ استفاده از رنگ طبیعی اسپیرولینا در صنعت غذایی استفاده از رنگ طبیعی در صنعت غذایی برای افزایش جذابیت بصری محصولات و همچنین ایجاد تجربه طعم و رنگی متفاوت برای مصرف کنندگان، به یکی از موضوعات مهم در زمینه تحقیقات صنعت غذایی تبدیل شده

ادامه مطلب »
روش های کاهش وزن سالم
کاهش دادن وزن

روش های کاهش وزن سالم کدامند ؟

روش های کاهش وزن سالم اکثر افراد در جامعه دغدغه‌ای برای کاهش وزن و یا حداقل کنترل آن دارند. با توجه به این پدیده، بازار محصولات لاغری و رژیم‌های غذایی فراوان شده است. اما نباید فراموش کرد که کاهش وزن سالم و طبیعی به هیچ عنوان از دست دادن وزن

ادامه مطلب »
کنترل وزن در ایام عید نوروز
رژیم لاغری

تکنیک های طلایی برای کنترل وزن در ایام عید نوروز

کنترل وزن در ایام عید نوروز : نوروز در راه است. همه از نزدیک بودن این مناسبت شاد هستند و در انتظارش لحظه‌شماری می‌کنند. اکثر مردم جنب و جوش دارند که زودتر خرید‌ و خانه‌تکانی کنند. اما در این میان عده‌ای هم هستند که اصلا حال و هوای عید نوروز

ادامه مطلب »
رژیم غذایی بر پایه گروه خونی
رژیم لاغری

رژیم غذایی بر پایه گروه خونی چیست؟

رژیم غذایی بر پایه گروه خونی این نوع رژیم بر این نظریه می باشد که گروه خونی شما تعیین‌کننده غذاهایی است که باید مصرف نمایید تا سالم بمانید. ایده نهفته در این رژیم این است که خوردن غذاهای حاوی لکتین، نوعی پروتئین که با گروه خونی افراد ناسازگار می باشد

ادامه مطلب »
رژیم لاغری

رژیم غذایی مدیترانه ای چیست و چگونه به کاهش وزن کمک می کند ؟

رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای نوعی رژیم غذایی می باشد  که از کشورهای اطراف دریای مدیترانه الهام گرفته شده است . برخی از این کشورها عبارتند از ایتالیا، اسپانیا، فرانسه و یونان. شاید برایتان قدری عجیب و غیر قابل باور باشد که کشورهایی مثل ایتالیا و یونان که

ادامه مطلب »
کاهش دادن وزن

8 خوراکی که باعث کاهش اشتها می شوند

8 خوراکی که باعث کاهش اشتها می شوند : تحقیقات نشان دادند که بعضی از مواد غذایی مانند میوه‌ها، سبزی‌ها، مغزها و آجیل، غلات و غیره با کاهش وزن مرتبط می باشند. در واقع بعضی از غذاها کالری کمی دارند و در عوض نیاز به کالری زیادی برای هضم دارند،

ادامه مطلب »
رژیم لاغری

بهترین روش لاغری چیست ؟

قبل از آنکه به دنبال بهترین روش لاغری باشید، بهتر است بدانید که علت چاقی چیست و چه موردی باعث چاق شدن افراد می‌شود؟ درواقع زمانی که شما غذا می‌خورید، یک میزان کالری جذب می‌کنید. هر ماده غذایی با توجه به ماهیتی که دارد، میزان کالری مشخصی دارد. زمانی که

ادامه مطلب »
درباره مورینگا

طریقه مصرف مورینگا برای لاغری

طریقه مصرف مورینگا برای لاغری مورینگا اولیفیرا (Moringa Oleifera) یا گز روغنی، گیاهی که به دلیل فواید زیادش برای سلامتی، توجه خیلی‌هارا به خود جلب کرده است. مورینگا، گیاه معجزه آسایی است که در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات، از کم خونی گرفته تا درمان آرتریت

ادامه مطلب »

جستجو در سایت

سبد خرید

درحال بارگذاری ...
مقایسه محصولات
لیست مقایسه محصولات شما خالی می باشد!